Ja si ta kuptoni që vuani nga gurët në veshka

Ndonëse disa nga këto simptomat mund t’iu ngatërrojnë me sëmundje të tjera, nëse shfaqen dy ose më shumë prej tyre atëherë lini një takim...

Ja çfarë ndodh kur hamë rukola, shumë pak njerëz e dinë!

Rukola është një bimë e cila ka veti të shumta ushqyese, në sajë të pranisë së kripërave minerale, mes tyre, magnezi, kalciumi, potasi, hekuri...

Zbulohen ushqimet e jetëgjatësisë

Së fundmi, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve janë rritur shumë herë më shumë...

Cilat ilaçe rrisin rrezikun për çrregullime mendore?

Një studim ka treguar lidhjen në mes të disa ilaçeve dhe rrezikshmërisë për çrregullime mendore. Në Britani, 1.5 milionë njerëz kanë gjasë që të përdorin...

Mund ta përmirësoni shëndetin tuaj pa e hequr sheqerin nga dieta

Abstenimi nga sheqeri nuk është se ju ndihmon në shëndetin tuaj më shumë se heqja dorë nga ushqimet e procesuara, apo nga ngrënia e...

Brokoli parandalon kancerin e zorrëve

Brokoli mund të parandalojë dhe madje edhe të kurojë kancerin e zorrëve, tregon një studim i ri. Eksperimentet në minj treguan se brokoli shkatërron tumoret...

Receta natyrale në kushte shtëpie për të zdukur aknet në kurriz, supe dhe gjoks!

Aknet në kurriz, supe dhe gjoks krijohen kur poret janë të mbuluara me papastërti. Nëse kësaj i shtohet sebiumi i prodhuar nga lëkura, atëherë shfaqja...

Dhjamin e barkut mund ta hiqni me këtë përzierje me aloe vera

Për të gjithë ata që po merren me një dhjam “kokëfortë” blogerja e ushqimit Kristi Janku tregoi në rubrikën e saj “me duart e...

Lëkura e shegës, si ta përdorni për kujdesin ndaj flokëve dhe lëkurës

Shegët nuk janë vetëm për t’u konsumuar, por mund të përdoren edhe si produkt bukurie. Më poshtë keni të listuar disa përdorime të lëkurës së shegëspër kujdesin ndaj flokëve, lëkurësdhe jo...

Shtatë arsye për shëtitje në mot të ftohtë

Shpesh dëgjojmë se i ftohti është i mirë për shëndetin tonë. Shëtitja gjatë ditëve të ftohta sjell një sërë përfitimesh për shëndetin tonë. Në vjeshtë dhe...