Shëndeti

Pasi ta lexoni këtë, do të mendoni dy herë përpara se ta hani këtë ushqim herën tjetër. Hulumtimet kanë treguar se shumica e njerëzve pëlqejnë ta nisin ditën me një sandviç dhe…
Lexo më tepër

Një aleat i vërtetë i shëndetit, avokado është një super ushqim që pëlqehet gjithnjë e më shumë nga italianët. Ky frut tropikal vjen nga Amerika Latine dhe gjithashtu përdoret…
Lexo më tepër

Për shumë gra, flokët janë krenaria e tyre. Megjithatë, për të arritur gjatësinë e dëshiruar, trupi ka nevojë për disa lëndë ushqyese. Në fakt, sipas Healthline, mungesa e lëndëve…
Lexo më tepër

Kolesteroli i lartë mund të kalojë pa asnjë simptomë në trup për një kohë të gjatë, prandaj ndonjëherë quhet edhe “vrasësi i heshtur”. Megjithatë, ka përjashtime nga ky rregull. Një…
Lexo më tepër

E njohur edhe si “vitamina e diellit”, vitamina D mbulon një sërë funksionesh të rëndësishme në organizmin e njeriut mes të cilave: • Nxit përthithjen e kalciumit nga sistemi i…
Lexo më tepër

Rrudhat në pjesën e poshtme të syve mund të jenë acaruese sepse janë ndër shenjat e para të plakjes. Ato dalin më shumë në pah kur buzëqeshni, rrudhni vetullat ose qeshni me të…
Lexo më tepër

Një studim, i publikuar së fundmi në revistën prestigjioze shkencore Lancet, hetoi efektet klinike në 6 dhe 12 muaj pas fillimit fillestar të simptomave te njerëzit që ishin shtruar në…
Lexo më tepër

Për ta ushqyer lëkurën e thatë merrni pak majonezë dhe shtoni një lugë çaji me vaj ulliri. Më poshtë ju kemi listuar disa nga përdorimet e pazakonta të saj: Trajtim thonjsh…
Lexo më tepër

Asnjë ekspert nuk mund të thotë se ekziston një dietë specifike që ndihmon efektivisht në djegien e yndyrës së barkut. Zgjidhja më e mirë në çdo rast është të bëni zgjedhje të…
Lexo më tepër

Kanceri i qafës së mitrës është kanceri i katërt më i zakonshëm tek gratë, me mbi 600,000 raste të reja në mbarë botën. Në vendin tonë, mesatarisht çdo vit sëmuren 150 gra dhe 20 gra…
Lexo më tepër