Ushqime me veti kurative

1) Shafrani i Indisë ose ndryshe kurkuma. Përmban vitaminat E,K dhe Zink (Zn), një substancë shumë të veçantë që përmban është kurkumini, një nga flavonoidet...

Muzika ju motivon që të ushtroni

Dëgjueset janë bërë një pajisje që çdokush e merr me vete në palestër. Shkencëtarët edhe njëherë kanë treguar se përderisa dëgjojmë muzikën tonë të preferuar...

Çfarë nuk keni ditur për ujin e gazuar

Uji i gazuar është pije e cila NUK përmban sheqer, yndyra as kalori, ndërkaq e hidraton organizmin. Kur një sasi e vogël e gazit të...

Vuani nga hemorroidet – ja si t’i kuroni ato!

Hemorroidet jane zgjerime te vazave te gjakut qe ndodhen ne kanalin anal. Trajtimi medikamentoz i hemorroideve ka për qellim të lehtësojë simptomat, por të rëndësishme...

Disa arsye pse shtatzënat duhet të konsumojnë lëng portokalli

Si një pije shumë e popullarizuar, siç është lëngu i portokallit është shumë i sigurt për gratë shtatzëna. Mund të parandalojë defektet e tubit nervor...

Çfarë e zgjeron vagjinën: Shkencëtarët po i rrëzojnë mitet më të njohura mbi pjesën...

Pa marrë parasysh numrin e marrëdhënieve seksuale, madje edhe të atyre partnerëve më të talentuar, si edhe lindjeve – vagjina është muskul i cili...

Frutat e pyllit, aleate të shkëlqyera për një shëndet të mirë

Frutat e pyllit si manaferra, mjedra dhe luleshtrydhja janë ndër kënaqësitë më të mëdha, pasi pjesa më e madhe e tyre rriten në gjendje...

Ilaçi popullor që ndihmon shërimin e mëlçisë

Mëlçia është një organ në trupin e njeriut që shumica e njerëzve harrojnë të kujdesen. Nëse vuani nga Hepatiti C, është e nevojshme të...

Simptomat që tregojnë se jeni në depresionin

Sipas ekspertëve të Universitetit të Uashingtonit, dy ose më shumë nga këto simptoma mund të tregojnë depresion, edhe nëse nuk jeni në dijeni të...

Shkencëtarët konstatojnë: Fëmijët të cilët rregullisht hanë jogurt kanë më pak shanse t’u shfaqet...

Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe grupet e tjera udhëheqëse të ushqimit, aktualisht rekomandojnë jogurtin e zakonshëm me shumë yndyrë si ushqim për foshnjat nga...