Shëndeti

Është një procedurë normale higjienike për të pastruar veshët tanë një herë në disa ditë. Megjithatë, jo të gjithë e dimë se dylli ka një funksion mbrojtës dhe mund të tregojë gjendjen…
Lexo më tepër

Është një shkencë e thjeshtë: Ndërkohë që kalon mosha, prostata – një gjëndër në formë arre e vendosur poshtë uretrës – rritet edhe më shumë. Nëse bëhet shumë e madhe, gjëndra shtyn…
Lexo më tepër

Një shëtitje e gjatë, bashkë me një dietë të shëndetshme dhe gjumë të rregullt, mund të të ndihmojnë të jetosh një jetë të shëndetshme. Të mjaftojnë vetëm 15-30 min ecje në ditë për…
Lexo më tepër

Sytë  janë tipari i parë me të cilin i njohim të tjerët dhe kuptojmë pak a shumë edhe mënyrën se si duhet të komunikojmë apo të sillemi. Ata ndonjëherë fshehin disa të vërteta për…
Lexo më tepër

Një mollë në ditë e mban mjekun larg jush. Me siguri edhe ju që nga fëmijëria e keni dëgjuar këtë fjalë të urtë, mirëpo a keni pyetur ndonjëherë sa kalori ka një mollë dhe a është ajo…
Lexo më tepër

Në të gjithë vendet e botës kjo lule është simbol kundër tumorit, por tani shkencëtarët kanë ardhur në përfundim se kjo lule që lulëzon në oborre, mund të luaj një rol të rëndësishëm…
Lexo më tepër

Vitamina C është një element magjik për lëkurën dhe imunitetin. Ajo gjendet tek frutat dhe konsumimi i saj çdo ditë ndihmon në krijimin e një lëkure të mrekullueshme . Është shumë e…
Lexo më tepër

Ushqimet ndihmojnë që të luftohet pagjakësia, pasi ajo shfaqet kur numri i rruazave të kuqe të gjakut është shumë i ulët dhe niveli i hemoglobinës në gjak bie poshtë normales.…
Lexo më tepër

Rrudhosja e nervave mund të lindë nga presioni i tepruar në nerva. Kjo mund të ndodhë për shkak të shumë arsyeve – një deformimi fizik, një disk i rrëshqitur, një këputje e muskujve…
Lexo më tepër

Ushqimi djegës, mund të shkaktojë dhimbje të forta koke. Kështu kanë bërë të ditur mjekë të British Medical Journal, ndërsa theksohet se dhimbja e kokës ishte rezultat i një fenomeni…
Lexo më tepër