Shëndeti

Sipas Ayurveda, qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë ta konsumoni…
Lexo më tepër

Sipas shkencëtareve ecja çdo ditë, nga 11 minuta është e mjaftueshme për të ulur rrezikun e vdekjes në rini. Shkencëtarët thonë se një shëtitje e përditshme për në dyqan, mund të…
Lexo më tepër

Shprehitë e vogla që janë normale për shumicën e njerëzve mund të jenë fillimi i një sëmundjeje të rëndë mendore Ekspertët shprehen se këto gjashtë simptoma tregojnë sëmundje…
Lexo më tepër

Jeta e një gruaje ndryshon në mënyrë drastike pas lindjes së një fëmijë, sepse ajo duhet të mbajë përgjegjësi si për veten, po ashtu edhe për fëmijën. Shumë ndryshime pozitive i ndodhin…
Lexo më tepër

Shqiptarët mund të jenë pijedashës, por jo konsumues të mirë të ujit. Ndaj dhe problem me veshkat i kanë të shtuara. 15 për qind e popullsisë në vendin tonë vuan nga gurët në veshka,…
Lexo më tepër

Mëlçia luan rol thelbësor në procesin e metabolizmit. Përmes saj kalojnë të gjitha substancat që hyjnë në trup, mes tyre edhe toksinat dhe ilaçet. Për të pasur një shëndet të mirë…
Lexo më tepër

Dhimbjet e kokës, sidomos ato të shkaktuara nga migrena, nuk mund t’i besojë kurrë dikush që nuk i ka provuar. Këto dhimbje, sipas njerëzve që vuajnë nga migrena, të lënë në…
Lexo më tepër

Mëlçia jonë prodhon kolesterol natyral që na nevojitet për të ruajtur shëndetin, ndërsa i gjithë kolesteroli i tepërt në trup vjen kryesisht nga ushqimet shtazore. Kardiologu Nick…
Lexo më tepër

Ka momente në përditshmërinë tonë kur organizmi “fiket” dhe nuk funksionon siç duhet. Një gjë e tillë jo domosdoshmërisht shoqërohet me simptoma të forta por njeriu arrin të jetë i…
Lexo më tepër

Sigurisht, mendimet janë të ndara. Lara Carlson nga Universiteti i New England thotë se shumë kërkime mbështesin ushtrimet në mëngjes. “Ka hulumtime që tregojnë se “njerëzit e tipit…
Lexo më tepër