Disa arsye pse duhet të hani domate çdo ditë

Domatet janë të lidhura me një përbërës të quajtur likopen, i cili ka përfitime të shumta shëndetësore. Domatet përmbajnë më shumë likopen se perimet e tjera.

Është interesante se lëngu i domates përmban dukshëm më shumë likopen sesa domatet e papërpunuara.

Janë disa arsye pse duhet të hani çdo ditë domate./21Media

Domatet mund të mbrojnë lëkurën tuaj.
Domatet janë të mira për zemrën tuaj.
Domatet mund ta përmirësojnë shikimin tuaj.