Përfitimet shëndetësore nëse hani vezë çdo mëngjes

Picture of INA
INA

09/06/2023

Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese.

Të paktën një vezë në ditë duhet ta hani, dhe sugjerohet në mëngjes, në mënyrë që të keni energji gjatë gjithë ditës.

Disa përfitime që merrni nga veza:

Veza përmirëson përqendrimin;

Ju bën më të vëmendshëm;

Veza është e mbushur me ushqyes themelorë;

Proteina që përmban veza mund t’ju ndihmojë të bini në peshë;

Veza i jep energji trurit;

Mbron sytë.

TË FUNDIT
2 ditë
ISHP: Ulje e rasteve të kollës së keqe në Maqedoninë e Veriut
3 ditë
Demiri: Sallat e operacionit në klinikën “Nënë Tereza” janë mbyllur për shkak të problemeve teknike
6 ditë
Covid 19 shkurtoi jetëgjatësinë në botë, raporti i OBSH-së dhe nevoja për marrëveshjeje mbi sigurinë botërore gjatë pandemive
1 javë
Kosi dhe dobitë shëndetësore të konsumimit të tij
1 javë
Kjo është arsyeja pse duhani po dëmton më shumë gratë

ME TE LEXUARA

No data was found

LEXO MË SHUMË

Klinika-Infektive-Shkup

ISHP: Ulje e rasteve të kollës së keqe në Maqedoninë e Veriut

ilir demiri

Demiri: Sallat e operacionit në klinikën “Nënë Tereza” janë mbyllur për shkak të problemeve teknike

vaksina-anti-covid-19-scaled-1-1

Covid 19 shkurtoi jetëgjatësinë në botë, raporti i OBSH-së dhe nevoja për marrëveshjeje mbi sigurinë botërore gjatë pandemive

kosi

Kosi dhe dobitë shëndetësore të konsumimit të tij

cigar-elektronike1

Kjo është arsyeja pse duhani po dëmton më shumë gratë

shalqi

Shalqiri sjell dy të mira për trupin tuaj

spital-780x439-650x358

VIDEO/ Gruas nga Gostivari i thanë mjekët në Gjermani se do të vdes por ajo falë ndihmës suaj, sot 90% i kancerit është zhdukur!

barku obez pesha

Studimi: Obeziteti është shkaku i 32 llojeve të kancerit

ushqim-frigorifer-uri-haje

Ekziston një moment i ditës që nuk duhet të hamë e as të pimë

INFO

NA NDIQ