Pse një ndryshim në dukje i vogël ndikon në shëndetin tonë dhe a do të na mjaftojnë ditët e ardhshme që të përgatitemi?
Për këtë për televizionin “Pink” ka folur doktoresha Biserka Obradoviq , e cila ka kujtuar se koha verore është futur më 27 mars 1983.
– Tani do të flemë një orë më pak, organizmi ynë ka bioritmin e tij që e respekton. Mungesa e asaj një ore, mbi të gjitha, do të prekë meteoropatët dhe pacientët kronikë të cilët pinë terapi në një kohë të caktuar – deklaroi doktor Obradoviq për “Pink”.
Siç theksoi doktori, këtë ndryshim të motit të verës është më i lehtë për t’u duruar.
– Ka më shumë diell, ditët tona janë më të gjata dhe kjo ndikon në humorin tonë, por edhe në shëndetin tonë. Dielli ndikon në sekretimin e maltoninës dhe seratoninës, kështu që ne do ta përballojmë më lehtë këtë ndryshim – shpjegoi doktor Obradovic.
Megjithatë, ky ndryshim mund të shqetësojë gjumin e njerëzve.
– Do të jetë më e vështirë për të fjetur, gjumi nuk është aq i mirë sa është, do të zgjohemi më shpesh – paralajmëroi doktori dhe theksoi se trupit i duhen disa ditë për t’u përshtatur.
Është mirë, vuri në dukje ajo, të përgatitemi për orarin e ditës për sa i përket terapisë së koordinuar.
– Mund të shfaqet edhe përqendrimi i keq, ndryshimi i humorit, nervozizmi – theksoi doktor Obradovic.
