Sup me mishin e gjelit te detit

INA
INA

03/07/2023

Ja si të gatuani një supë fantastike me mishin e gjelit të detit

Përbërësit

2 lugë gjelle vaj ulliri
3 thelpi hudhra
½ lugë gjelle trumzë e tharë
200 gram kërpudha
250 gram mish gjel deti ( në copa të vogla)
1 qepë e prerë në rrathë
3 karrota
2 dege selino
6 filxhane leng mishi
1 lugë gjelle miell
1 degë rozmarinë
1 tufë majdanoz.
1 filxhan me oriz
2 filxhanë qumësht
Kripë, piper të zi.

Udhëzimet

Në një tenxhere me vaj skuqni hudhrat, shtoni kërpudhat, qepën, karotën, selinonë dhe trumzën.
I përzieni mirë dhe i lini në zjarr për 3-4 minuta. I shtoni edhe miellin.
Pas 1 minute shtoni lëngun e mishit dhe e lini supën të ziejë.
Sapo të marrë valë i shtoni orizin.
Pas 5 minutash i shtoni mishin e gjelit të detit dhe qumështin. Pas 5 minutave shtoni kripë, piper dhe rozmarinën e grimcuar.
E lini supën në zjarr të ngadaltë për 20 minutat e ardhshme.
Në fund shërbejeni të ngrohtë me pak majdanoz të copëtuar sipër.
Ju befte mirë!

TË FUNDIT

ME TE LEXUARA

LEXO MË SHUMË

tave pule

Tavë me mish pule dhe me speca për të gjitha kohët: Gjellë për sofrat më solemne!

llokum

Receta e vjetër për Rahat-llokume: Gatuhen për 15 minuta!

simite gatim buke miell

Lavash në mënyrën turke: Simitet e njohura sipas recetës së sulltaneshës Mihrimah

pizza-pica

Recetë italiane: Kështu gatuhet pica Calzone klasike!

kepurdha ushqim dietal

Kërpudha të mbushura kreshmore: Racion interesant, i shijshëm dhe i lehtë!

torte torta

Toptha energjie nga çokollata me lajthi dhe fara lulëkuqeje

kacamak me kerpurdha

Kaçamak me kërpudha: Përgatitet për 20 minuta

supe

Çorba shtëpiake nga mishi i pulës sipas recetës së gjysheve tona

Arra

A harroni shpejt? Arrat dhe rozmarina ju vijnë ndihmë

INFO

NA NDIQ